ช่วงเวลานี้ไม่ว่าจะเสพสื่อผ่านช่องทางใด ’14 วัน’ เป็นตัวเลขที่เราได้ยินได้เห็นกันค่อนข้างบ่อยทีเดียว นั่นคือ จำนวนวันในการต้องกักตัวเองอยู่ภายในบ้าน เพื่อดูอาการของไวรัส Covid-19 ซึ่ง 14 วัน แม้ไม่ใช่เวลาที่ยาวนานนัก แต่หากคุณปล่อยปละละเลยไม่ดูแลตัวเอง 2 สัปดาห์ ก็นานพอที่จะทำให้ผิวพรรณและรูปร่างของคุณ 'โทรม' ได้ แต่ถ้าคุณดูแลตัวเองอย่างดี 14 วัน ผ่านไปคุณก็ยัง 'สวย' เหมือนเดิมได้เช่นกัน

คุณเป็นคนหนึ่งที่อยู่ในภาวะนี้หรือเปล่า? กินอะไรก็อร่อย กินจุบกินจิบ กินพร่ำเพรื่อเบรกแตก ของมัน ของทอด ของหวาน ชานมไข่มุก ข้าวขาหมูเมนูโปรดเลย โลกโซเชี่ยลมีร้านเด็ดร้านดังที่ไหนแชร์มาก็พุ่งไปเช็คอินไม่ให้ตกเทรนด์ หยุดไม่ได้จริงๆ กับการกิน จนรู้สึกว่านี่!...ร่างกายเราอาจมีสารเคมีบางตัวกำลังทำงานผิดปกติอยู่หรือเปล่าถึงควบคุม ‘การกิน’ ไม่ได้เลย ผลคือขนาดตัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เสื้อผ้าก็ต้องเปลี่ยนไซส์ตลอด กระทั่งไม่กล้าก้าวขาขึ้นยืนบนตาชั่งอีกต่อไป

คุณอยากรูปร่างดีไปนานๆ และเปลี่ยนหุ่นตัวเองแบบถาวรไม่กลับมาอ้วนอีกหรือเปล่า ถ้าใช่!...บอกเลยว่าแค่ลดน้ำหนักอย่างเดียวยังไม่เพียงพอ แต่คุณต้องลดไขมันในร่างกายออกไปด้วย แล้วการลดไขมันกับลดน้ำหนักแตกต่างกันอย่างไร ทำไมต้องลดทั้งสองอย่างและมีวิธีการอย่างไรบ้าง บทความนี้มีคำตอบค่ะ

ผ่านมาหลายวันแล้วกับปีใหม่ ซึ่งปีใหม่กับการเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ เป็นของคู่กัน และเชื่อว่าทุกคนมีสิ่งที่ตั้งใจอยากทำให้สำเร็จในปีใหม่นี้ หรือกำลังรวบรวมความคิดอยู่ ตอนนี้เดือนมกราคมเป็นเดือนแรกของปี ถือว่ายังอยู่ในช่วงของการตั้ง New Year’s Resolution หากต้องการเป็นคุณคนใหม่ที่แตกต่างจากเดิมในปีใหม่นี้ พงศ์ศักดิ์คลินิกมีไอเดีย New Year’s Resolution 2020 : New You’s Resolution มาแชร์ 10 ข้อด้วยกันค่ะ

ปีใหม่นอกจากจะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข การเฉลิมฉลอง ท่องเที่ยว และใช้เวลาร่วมกับครอบครัว หรือคนรัก ยังเป็นช่วงเวลาแห่งการมอบของขวัญให้แก่กัน ไม่ว่าญาติผู้ใหญ่ พ่อแม่ แฟน ลูกหลาน เพื่อนฝูง ของขวัญก็มีตั้งแต่การ์ดอวยพรไปจนถึงกระเช้าของขวัญแบบต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่กระเช้าของขวัญที่มอบให้กันในแต่ละปีมักมีของที่ผู้รับไม่ค่อยได้ใช้ปะปนอยู่ด้วย กระทั่งตัวกระเช้าเองก็ไม่ได้ใช้งานถูกทิ้งจนฝุ่นเกาะ จะดีกว่าไหม? ถ้าเรามอบของขวัญที่ผู้รับได้ใช้งาน พร้อมทั้งรู้สึกว่าผู้ให้ช่างสังเกตและใส่ใจมอบของขวัญที่ได้ใช้ประโยชน์ พงศ์ศักดิ์คลินิกจึงนำเสนอ 5 ไอเดียของน่าซื้อ! มอบให้เป็นของขวัญช่วงเทศกาลปีใหม่นี้มาฝากค่ะ

อีกไม่กี่วันปีใหม่ 2020 ก็จะมาถึง คุณทำงานมาทั้งปี เหนื่อยกับงาน กับการดูแลครอบครัวก็จะได้พักผ่อนออกไปผ่อนคลายท่องเที่ยวตามต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ ช่วงวันหยุดยาวแล้ว แต่เอ๊ะ! จะปีใหม่...แสดงว่าเราจะแก่ขึ้นอีกปีสินะ ซึ่งใครๆ ก็คงไม่อยากแก่ อยากมีหน้าเด็กผิวดีตลอดกาลกันทั้งนั้น แต่การจะดูเด็กและผิวดีได้แม้อายุเพิ่มขึ้นก็ต้องมาจากการดูแลผิวอย่างดี แล้วทั้งปีที่ผ่านมาคุณได้ดูแลสุขภาพผิวพรรณตัวเองบ้างหรือยัง?

ถ้ายัง พงศ์ศักดิ์ คลินิก มี ‘5 ไอเดีย มอบของขวัญดูแลผิวสวยต้อนรับปีใหม่’ มาฝากกันค่ะ ปีใหม่นี้ดูแลคนอื่น มอบของขวัญให้ผู้อื่นแล้ว อย่าลืมดูแลตัวเองและมอบของขวัญให้ผิวตัวเองด้วยนะคะ

คุณเป็นเหมือนกันมั้ย? เวลาเห็นคนหน้าใส ผิวสวย แล้วรู้สึกว่าสบายตาน่ามอง แต่พอหันมาดูตัวเองกลับพบว่ามีปัญหาผิวเพียบ ทั้งผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส และอยากมีผิวสวยเป็นของตัวเองบ้าง ไม่ยากค่ะ เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวสวยมาบอกกับ 3 ปฏิบัติการเพื่อผิวสวยเปล่งประกาย

เมื่อเวลาผ่านไป 5 ปี 10 ปี คุณเคยย้อนกลับไปมองภาพเก่าๆ จาก Facebook Anniversary ของตัวเอง ณ เวลานั้นแล้วรู้สึกประทับใจหรือไม่ ประทับใจในความมีชีวิตชีวา ความสนุกสนาน การมีพลังชีวิต และความสดใสของผิวพรรณ ความอ่อนเยาว์ รวมถึงใบหน้าที่กระชับเข้ารูป แถมยังดูมีออร่าสร้างความประทับใจให้กับคนรอบข้างด้วย ไม่ว่าในโลกออนไลน์หรือในชีวิตจริง คุณก็มีช่วงเวลาสุดฮอต! ของตัวเอง

อย่างที่เราทราบกันไปแล้วว่า ‘การนอนกรน’ เกิดจากการที่กล้ามเนื้อต่างๆ ในช่องปากคลายตัวและหย่อนคล้อยลงมาปิดกั้นทางเดินหายใจ ทำให้ลมหายใจไม่สามารถผ่านไปยังหลอดลมและปอดได้สะดวกจนเกิดเป็นเสียงกรนขึ้น ซึ่งสาเหตุหลักๆ เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น ความอ้วน หรือกรรมพันธุ์ ฯลฯ >>> รักษาด้วยเลเซอร์ลดอาการนอนกรน Snoreless

ยิ่งอายุเพิ่มขึ้น เป็นเหมือนกันมั้ย? ที่ความมั่นใจในผิวพรรณยิ่งลดลง รู้สึกตัวเองแก่ขึ้น ไม่ใช่แค่วัย แต่ผิวก็ด้วย
อดีตเคยอัพรูปลงโซเชียล แต่งรูปแอพพลิเคชั่นเดียวก็เอาอยู่ ยอดไลค์ ยอดคอมเมนต์ชื่นชมมีไม่ขาด เรียกว่าอยู่ในยุคที่ปัง!!! ก็ว่าได้ #เปลี่ยนหน้าพังเป็นหน้าพังด้วย #Hibo

ปัจจุบันเทรนด์การดูแลรูปร่างทั้งผู้หญิงและผู้ชายคือ ‘ความลีน’ ไขมันน้อยๆ กล้ามเนื้อเยอะๆ มีทรวดทรงอค์เอว ดูแข็งแรงสุขภาพดี ซึ่งการจะมีรูปร่างลีนนั้นต้องผ่านทั้งการออกกำลังกายอย่างมีวินัยและการควบคุมการรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด

คุณรู้หรือไม่การนอนกรนเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม และมีอันตรายถึงชีวิต เพราะเป็นการทำงานผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ การนอนกรนจึงไม่ใช่ปัญหาเล็กๆ ที่จะมองข้ามไป >>> รักษาด้วย Snoreless

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นคุณรู้สึกเหมือนกันไหมว่าใบหน้าของตัวเองดูแก่ขึ้น และรูปหน้าก็ไม่เหมือนเดิม จากที่ตอนเด็กหรือเป็นวัยรุ่นใบหน้าดูวีเชฟ ไม่มีไขมัน ไม่มีเหนียง ผิวไม่มีริ้ว แต่พออายุเลย 25 ปีไปแล้ว ทำไมรูปหน้าเริ่มเปลี่ยนสภาพเป็นกลมๆ เหมือนรูปตัวโอ ถ่ายรูปออกมาก็ไม่เรียวเหมือนเดิม ต้องหามุมถ่ายรูปหลายมุมมากเพื่อให้ได้องศาที่พอใจ >>> ต้านแก่รักษาโครงหน้าเปลี่ยนด้วย Thermage

คุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาไขมันดื้อสะสมตามจุดต่างๆ ของร่างกาย ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างและสัดส่วนของตัวเองใช่หรือไม่?

โปรแกรม ’Snoreless’ ที่พงศ์ศักดิ์คลินิก ช่วยกระชับความสัมพันธ์คู่รักแบบไม่กรน

คุณกำลังเผชิญกับปัญหานี้อย่างไม่มีทางออกหรือเปล่า... “ในแต่ละค่ำคืนกว่าจะนอนหลับลงได้ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมง เพราะสามีหรือภรรยาที่นอนอยู่ข้างๆ ส่งกรนเสียงดังหนักมาก” ถ้าคุณกำลังเจอปัญหานี้อยู่อย่าละเลย เพราะการนอนกรนไม่ใช้เรื่องตลก! แต่มีอันตรายถึงชีวิตและเป็นต้นเหตุของครอบครัวร้าวฉาน

อีกไม่กี่วันก็จะเข้าสู่เทศกาลสงกรานต์แล้วและแถมยังเป็นวันหยุดยาวหลายวันด้วย เชื่อว่าทุกคนต้องมีการวางแผนใช้เวลาช่วงวันหยุดนี้อย่างคุ้มค่า อย่างเช่นการเดินทางท่องเที่ยวกับคนรัก ครอบครัว หรือเพื่อนฝูง มีทั้งจัดทริปใกล้ๆ จนไปถึงเดินทางไปต่างจังหวัดไกลๆ เพื่อไปเล่นน้ำสงกรานต์ให้สดชื่นชุ่มฉ่ำดับร้อนในช่วงซัมเมอร์ แต่อย่าชะล่าใจไปการเผชิญแสงแดดช่วงสงกรานต์ ผิวถูกทำร้ายอย่างแน่นอน     ในเมื่อเทศกาลสงกรานต์มีปีละครั้งเท่านั้น เราก็อยากให้ช่วงนี้เป็นเวลาสนุกให้สุดๆ แบบไม่ต้องกังวล จึงเตรียม 5 วิธี กู้ผิวพังหลังสงกรานต์มาฝากกัน

ไม่ว่าคนธรรมดา ดาราฮอลลีวูด หรือนักแสดงแถวหน้า ล้วนปรารถนาความสวย ความสาว และต้องการแลดูอ่อนกว่าวัยด้วยกันทั้งสิ้น โดยเทคโนโลยียอดนิยมของเหล่าดาราในการคงความสวยงามเป๊ะปังลำดับต้นๆ คือ ‘Hifu’ (High-Intensity Focused Ultrasound) ซึ่งใช้คลื่นโฟกัสอัลตร้าซาวด์หรือคลื่นเสียงในการกระชับผิวลึกถึงชั้น SMAS สามารถลดแก้ม ลดเหนียง ยกกระชับผิว ปรับรูปหน้าเรียว และเก็บกรอบหน้าให้ได้รูปคมชัดขึ้น

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นสิ่งหนึ่งที่แทบทุกคนมีความกังวลเหมือนกันก็คือ เรื่องความแก่และริ้วรอยใช่หรือไม่? หากคำตอบของคุณคือ ใช่! มาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าริ้วรอยส่วนใดของใบหน้าที่เพิ่มอายุและความแก่ให้คุณบ้าง รวมถึงการรักษาเพื่อคงความอ่อนเยาว์ให้อยู่กับคุณไปได้ยาวนานที่สุด

หากคุณกำลังสนใจการยกกระชับผิวหน้าด้วย ‘คลื่นเสียง’ หรือ ‘Ultherapy’ จากประเทศสหรัฐอเมริกา และผ่านการรับรองจาก US-FDA เป็นนวัตกรรมที่โดดเด่นในการฟื้นฟูคอลลาเจนใต้ผิวหนังรวมทั้งรักษาความเสื่อมของผิว บริเวณใบหน้า ลำคอ เนินอก โดยไม่ต้องผ่าตัด และเป็นที่นิยมอย่างกว้างขว้างกว่า 1 ล้านทรีทเม้นท์ทั่วโลก ซึ่งยิ่งเป็นที่นิยมมากก็ยิ่งมีของลอกเลียนแบบหรือของปลอมออกมามากด้วยเช่นกัน

เพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้บริการพงศ์ศักดิ์คลินิกจึงรวบรวม ‘9 จุดสังเกตเครื่อง Ultherapy แท้’ มาให้คุณได้สังเกตก่อนใช้บริการและสวยอย่างปลอดภัยได้ผลลัพธ์แบบชัวร์ๆ ดังนี้ค่ะ

มีคำกล่าวที่ว่า ‘ชีวิตของผู้ชายเริ่มต้นขึ้นเมื่ออายุ 40 ปี’ เป็นเรื่องไม่เกินจริงนัก เพราะวัย 4 กะรัต เป็นช่วงชีวิตที่ผู้ชายจะมีความมั่นคง...

'ความแก่'...เป็นคำแสลงหูที่ไม่มีใครอยากเอ่ยถึง เพราะไม่อยากแก่ ไม่อยากผิวเหี่ยว ไม่อยากดูมีอายุ บางคนถึงกับทาครีมบำรุงและเซรั่มมากมาย สกินแคร์ตัวไหนใครว่าดีก็หามาลองใช้หมด และถนอมผิวสุดพลัง ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ก็ตรงใจ คุ้มค่าครีมบำรุงที่จ่ายไป ผิวไม่มีริ้วรอยกวนใจ แม้อายุจะล่วงเข้าวัยหลัก 4

ว่ากันว่า “ริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนใบหน้าแต่ละรอยคือ เส้นสายของประสบการณ์ที่ชีวิตได้มอบไว้” แต่เชื่อว่าเกือบร้อยทั้งร้อยคงไม่มีใครอยากเก็บที่ระลึกที่ชื่อว่า ‘ริ้วรอย’ ไว้ประดับบนใบหน้ากันหรอกจริงไหมคะ? และคงสรรหาสารพัดวิธีมารักษาบรรเทาให้ริ้วรอยจางลง

ตัวเลขอายุที่เพิ่มขึ้นตั้งแต่ 30+ เป็นเรื่องแสลงหูที่สาวๆ หลายคนไม่อยากเอ่ยถึง อยากปล่อยให้อายุเป็นเพียงตัวเลข แต่อย่าชะล่าใจไปเพราะยิ่งอายุมาก ยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า เนื่องจากร่างกายจะส่งสัญญาณความแก่ออกมา เพื่อบอกว่าผิวเสื่อมและแก่ลงทุกวันต้องรีบดูแลตัวเองแล้วนะ ซึ่งสัญญาณความแก่ที่จะเห็นได้ชัดขึ้นเรื่อยๆ เมื่ออายุแตะเลข 30+ มีดังนี้

‘ความแก่’ โดยธรรมชาติเป็นสิ่งที่เกิดกับทุกคน เมื่อถึงช่วงอายุหนึ่งเราทุกคนก็ต้องแก่ ซึ่งความแก่เกิดขึ้นและบ่งบอกได้ชัดเจนจากริ้วรอยกับความหย่อนคล้อยของผิว แล้วรู้ไหมว่า? แม้ความแก่จะเกิดขึ้นกับทุกคนก็จริง แต่ผิวผู้หญิงมักดูแก่กว่าผู้ชายวัยเดียวกันนับ 10 ปี เพราะเหตุปัจจัยเหล่านี้

ผู้หญิงสมัยก่อนแก่เร็ว...ว่ามั้ย???
พออายุ 30 ก็ถือว่าเข้าสู่วัยกลางคน และอายุประมาณ 40-50 ปี หน้าตาก็แก่หง่อมเป็นคุณยายไปแล้ว ริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวยับยู่ยี่ชัดเจนเลยทีเดียว >>> ไม่อยากแก่เร็ว รักษาด้วย Thermage

5 ท่า ‘ขมิบ’ กระชับน้องสาว
ทำเพียงวันละไม่กี่นาที มดลูกฟิตลืมมมมม...

อายุ 21 ปี ตอนคบกันใหม่ๆ ดูเหมือนแฟนกัน
อายุ 30 ปี แต่งงานกันแล้ว ดูเหมือนพี่ชาย
อายุ 35 ปี มีลูกคนแรก ดูเหมือนพ่อกับลูก ฝ่ายชายนำไปไกลทั้งผิวพรรณและรูปร่าง

หลายคนคงเคยได้ยินว่าในวงการความงามมีการใช้ ‘เข็ม Blunt’ หรือเทคนิคการเติมเต็มผิวแบบ ‘Subperiosteal Injection with Blunt Cannula’ แต่อาจจยังไม่ทราบรายละเอียด ซึ่งวันนี้เรานำความรู้นี้มาบอกให้ทราบกันค่ะ

''ความรักของเรายาวนานมาจนถึงทุกวันนี้ เพราะเราทำทุกวันของชีวิตคู่ให้เหมือนวันธรรมดาที่สุด คือเราต่างเป็นตัวของตัวเอง ชีวิตคู่อาจมีขมบ้าง เปรี้ยวบ้าง หรือหวานบ้างก็เป็นรสชาติชีวิตที่กลมกล่อมครับ”

‘5 เทคนิคชาร์ตพลังตัวเองให้ชีวิตดี๊ดี!’ คุณจะได้มีเอ็นเนอร์จี้ในการทำงานและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในทุกๆ วัน

 9 ภาพในดวงใจ ในหลวงรัชกาลที่ 9 ในความทรงจำของชาวไทยทั้งประเทศที่จะตราตรึงไปอีกนานแสนนาน

ผิวที่เสื่อมสภาพ ร่างกายต้องส่งสัญญาณมาก่อน เพื่อให้เรารับมือกับสัญญาณอันตรายของผิว ซึ่งหลักๆ สัญญาณของปัญหาผิวมีด้วยกัน 5 ประการ ดังต่อไปนี้

หากกำลังสนใจจะรักษาความอ่อนเยาว์ด้วยนวัตกรรมกระชับผิวและย้อนอายุที่เรียกว่า ‘Thermage CPT’ แต่ยังไม่แน่ใจว่าอายุเท่าไหร่ควรทำ Thermage บทความนี้มีคำตอบ!

ผิวพรรณแต่ละช่วงวัยต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน มารู้จักเส้นทางของผิวแต่ละช่วงวัยกันดีกว่า เพื่อที่จะได้ดูแลตัวเองให้ดูดีไปตราบนานเท่านาน

‘ยุคแห่งการนิยมความอ่อนเยาว์’ ความสำคัญอยู่ที่การกระตุ้นคอลลาเจนที่แทรกอยู่ในแต่ละชั้นผิวให้เกิดใหม่และทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ที่ทำหน้าที่เสริมความเรียบตึงของผิวหนัง ทำให้ผิวแข็งแรง เต่งตึง และลดการเกิดริ้วรอย

เวลาแต่งหน้าหรือลงรองพื้น สาวๆ คนไหนมีปัญหาทาแป้งไม่ติดกันบ้างไหมค่ะ?
ตอบคำถามคาใจสุขภาพผิวให้เนียนสวยรักษาด้วย Skin Detox 

เดือนสิงหาคมเป็นเดือนแห่งวันแม่สิ่งหนึ่งที่ลูกๆ ไม่ควรมองข้ามคือ เรื่องสุขภาพของคนเป็นแม่ 6 โรค เป็นโรคอันตรายที่ 'คุณแม่' ต้องระวัง

เรื่องสุขภาพเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม หากร่างกายป่วยเงินทองประดามีที่หามาได้ก็ย่อมหมดไปกับการรักษาโรคอยู่ดี เพื่อไม่เป็นการละเลยสุขภาพของตัวเองจนเกินไป คุณควรหันมาดูแลและใส่ใจสุขภาพของตัวเองสักหน่อย

 ‘เพศหญิง’ คือ ผู้ทรงอิทธิพลอย่างแท้จริง เพราะไม่ว่าในครอบครัว เศรษฐกิจ สังคม และโลก เพศหญิงล้วนมีส่วนสำคัญทั้งสิ้น โดยพลังอันมหัศจรรย์ที่ผลักดันให้ผู้หญิงทรงอิทธิพลมาจาก 7 คุณสมบัติพิเศษเหล่านี้ของเพศหญิงนั่นเอง

‘ความสวย’ ความสวยไม่เพียงทำให้ผู้พบเห็นรู้สึกเพลิดเพลินตา แต่ยังส่งผลให้ผู้หญิงสวยมีความมั่นใจในตัวเอง ดังเช่นผู้หญิงสวย เก่ง แกร่ง และทรงอิทธิพล ที่เรายกตัวอย่างมาทั้ง 7 คนนี้

เคยคิดมั้ย? ว่าเรามีข้าวของเยอะแยะมากมายไปทำไมกัน
ตั้งแต่เป็นเด็กเล็กๆ จนเข้าโรงเรียน กระทั่งเรียนจบ มีครอบครัว
นอกจากบทบาทต่างๆ ที่มี เช่น ในครอบครัว สังคม ที่ทำงาน ฯลฯ 
สถานะหนึ่งที่เราทุกคนเป็นคือ ‘นักสะสมสิ่งของ’ 

5 สถานที่สุดหวานที่เหมาะจะไป #HoneymoonAgain กระชับความสัมพันธ์ให้คุณและคู่รักลับมาหวานชื่นอีกครั้ง ที่บรรดาคู่รักจากทั่วทุกมุมโลกนิยมจูงมือกันไปฮันนีมูน ซึ่งต้องบอกไว้ก่อนเลยว่าแต่ละสถานที่ที่เลือกมาบรรยากาศเป็นใจแบบสุดๆ ไปเลย!!!

พออายุมากขึ้น ผิวพรรณที่เคยสดใสเต่งตึงเริ่มมีปัญหาริ้วรอย ความหย่อนคล้อยมาเยือน เพราะคอลลาเจนในผิวทยอยเสื่อมสลายและหายไป เชื่อว่าทุกคนต้องเป็นกังวลและหาวิธีแก้ปัญหาผิวที่เกิดขึ้น คงไม่มีใครอยากปล่อยตัวเองให้โดนทักว่า ‘ดูแก่ขึ้น’ โดยหนึ่งในหนทางการแก้ปัญหาผิวมีเทคโนโลยีโดดเด่นแห่งยุคสมัยที่สามารถมอบผลลัพธ์อันน่าพึงพอใจในการคงความอ่อนเยาว์ นั่นคือ ‘Thermage’ การยกกระชับผิว ปรับรูปหน้า ลดเหนียง ลดแก้ม และลดริ้วรอย พร้อมกระตุ้นคอลลาเจนในผิวด้วยคลื่นความถี่ จากประเทศสหรัฐอเมริกา

 มีเทคนิคหรือวิธีการใดบ้างที่สามารถเนรมิตให้ใบหน้าคุณดูดียิ่งขึ้น ตั้งแต่วิธีการง่ายๆ ที่สามารถทำได้เองไปจนกระทั่งต้องอาศัยมีดหมอแปลงโฉม

การแก้ปัญหาหน้าไม่เรียวสวยเข้ารูปอย่างตรงจุดนั้น สิ่งสำคัญคือ ต้องทราบสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาโครงหน้าไม่เรียวก่อน เพื่อจะได้แก้ปัญหาที่มีอย่างตรงจุดและได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจดังที่ปรารถนา วันนี้เราจะมาเผยสาเหตุหลักของโครงหน้าไม่เรียว 4 ประการด้วยกัน

นวดหน้า 9 จุด สามารถใช้ได้ผลกับทุกเพศทุกวัย และเป็นการลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติได้อีกทางหนึ่งด้วย

สมุนไพรสารพัดประโยชน์อย่าง ‘ชะเอมเทศ’ ไม่เพียงมีสรรพคุณในการดูแลรักษาโรคได้ ไม่ว่าจะขับสารพิษในร่างกาย ช่วยรักษาและบำรุงตับ ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย และช่วยป้องกันโรคมะเร็งผิวหนัง ชะเอมเทศยังมีคุณประโยชน์ในด้านความสวยความงามอีกด้วย 

หากปรารถนาจะย้อนวัย ย้อนอายุ พร้อมทั้งปรับสภาพผิวที่หย่อนคล้อยให้แน่นกระชับ รูปหน้าเล็กลงและผิวแลดูอ่อนเยาว์ขึ้น นวัตกรรมที่ชื่อ Thermage CPT  หรือ Thermage FLX สามารถพาคุณผู้อ่านย้อนอายุให้ผิวพรรณได้อย่างเห็นผล 

คุณมั่นใจแค่ไหนว่าที่ผ่านมาใช้ยาพาราเซตามอลอย่างปลอดภัยตรงกับสรรพคุณ ไม่ได้กำลังก่อโทษผ่อนส่งให้กับร่างกายตัวเอง เพราะคุณต้องไม่ลืมว่าพาราเซตามอลไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่มีคุณและโทษเช่นเดียวกับยาชนิดอื่น

เดือนแห่งความรักทั้งที นอกจากจะรักคนรัก รักครอบครัว และรักเพื่อนมนุษย์แล้ว พงศ์ศักดิ์คลินิกยังสนับสนุนให้ทุกคนไม่ลืมที่จะรักและสร้างคุณค่าให้กับตัวเองด้วย บทความนี้จะบอกถึงวิธีการรักและดูแลตัวเอง 5 อย่าง ลองทำดูแล้วใครๆ อาจจะมารุมหลงรักคุณด้วยก็เป็นได้

ใครที่ว่าเรื่องสิวๆ ไม่เห็นต้องกังวล...เป็นได้ก็หายได้ หลังอ่านบทความนี้คงต้องเปลี่ยนความคิดกันใหม่ เพราะปัญหาสิวบนใบหน้าไม่ใช่แค่สร้างความไม่มั่นใจเท่านั้น แต่ยังเป็นการบ่งบอกและแสดงสัญญาณเตือนอาการผิดปกติบางอย่างของร่างกายอีกด้วย 

การดูแลรักษาความงามด้วยโบท็อกซ์ หากมีความรู้เรื่องการสังเกตโบท็อกซ์แท้และปลอมด้วยตัวเองจะยิ่งทำให้มั่นใจได้ว่าสิ่งที่คุณหมอนำมาฉีดเข้าสู่ร่างกายนั้นปลอดภัย และให้ผลลัพธ์คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปอย่างแท้จริง

ผลลัพธ์เกิดได้ 2 แบบ โบท็อกซ์ที่ได้คุณภาพ ต้องผ่านการรับรอง (อย.)เท่านั้น เเต่ที่เหลือนอกเหนือจากนี้ล้วนเป็นความเสี่ยงอันตรายต่อวงการความงาม รวมทั้งร่างกายทั้งสิ้น

ในยุคแห่งความเร่งรีบ ความเร่งด่วน เป็นสรณะของชีวิต หลายคนต้องการเปลี่ยนตัวเองให้สวยงามทันที ชั่วพริบตาเดียว ซึ่งสถาบันดูแลความงามสามารถตอบสนองความต้องการอย่างตรงจุด เช่น การเติมวิตามินที่เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเข้าทางหลอดเลือด ทำให้ผิวพรรณสุขภาพดีมีออร่าขึ้นอย่างทันใจ

คุณเคยถามตัวเองหรือไม่ว่ารู้จักกับไขมันสะสมส่วนต่างๆ ของร่างกายดีแค่ไหน ถ้าคุณยังไม่รู้จักไขมันสะสมดีพอบทความนี้ได้นำความรู้เกี่ยวกับไขมันสะสมมาให้คุณทำความรู้จักมากยิ่งขึ้น เพื่อให้คุณควบคุมปริมาณไขมันสะสมให้อยู่ในระดับที่พอดีกับที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้

‘ว่านหางจระเข้’ หรือ ‘อโรเวร่า’ (Aloe vera) เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีประโยชน์มากมายมหาศาล ตั้งแต่ใช้รักษาโรค บำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวยเงางาม รักษารอยแผลเป็น ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก รวมทั้งปรนนิบัติผิวพรรณให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นดูสุขภาพดีตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า

การทำความสะอาดผิวหน้าให้ใสสะอาดหมดจดเป็นพื้นฐานของผิวที่ดี และช่วยให้ครีมบำรุงผิวซึมลึกลงสู่ชั้นเซลล์ผิวอย่างแท้จริง มีผลิตภัณฑ์ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกและทำความสะอาดผิวหลังแต่งหน้ามากมายหลายชนิดให้เลือกสรร แต่ที่โดดเด่นมี 3 ชนิด ด้วยกัน 

เส้นผมไม่เพียงเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ปกคลุมหนังศีรษะไว้ แต่ยังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ชวนมอง กระทั่งทำให้ดูอ่อนเยาว์อีกด้วย ซึ่งปัญหาเส้นผมหลุดร่วงในแต่ละวันอาจทำให้หลายคนรู้สึกเป็นกังวลว่าตัวเองจะเป็นโรคผิวหนังหรือร่างกายมีความผิดปกติหรือไม่ 

10 สิ่งที่จะเปลี่ยนคุณให้มีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อ